学了以上的正确丰胸按摩手法，我们就可以练练按摩丰胸的招式，通过按摩胸部，可以有助丰胸，改善胸部下垂、扩张等现象，刺激体内激素分泌，让胸部继续发育。
包胸式-促进血液循环，刺激胸部组织
1.大拇指张开，四个手指并拢，左手在下右手在上包住乳房开始按摩左胸；
2.两手固定完全包住乳房后，同时反方向轻轻转动乳房，做完后再按摩右胸；
3.一边各按摩10次，推、揉为一体按摩放松。
握拳式-刺激乳房二次发育
1.两手握拳，张开大拇指向上。
2.用拳头的指关节，由锁骨慢慢往胸部下方按摩膻中穴，双手交换顺压十分钟 。
托胸式-预防乳房下垂，坚挺乳房
1.用右手托住右胸。
2.左手握拳利用指关节按摩库房、天溪等穴位，轻柔按压，再交换按压左胸， 各10次。
