5.青木瓜丰胸
做法：拿出一个青木瓜去皮去籽切块，准备一块排骨洗干净切块用热水去腥味。拿出一个锅加入清水煮沸后把排骨，木瓜以及姜葱料酒等材料加入进去，开火煮沸后改为小火炖上三小时，最后加入盐调味即可。
效果：青木瓜中有着极其丰富的木瓜酵素以及维生素A物质，这种物质能刺激女性体内的荷尔蒙分泌，对于丰胸发育是非常有效果的，当然搭配上肉类一起吃效果更好哦。
6.夹书丰胸
做法：准备两本书在两腋下夹着，然后双手往前方抬起来且平举着，这个动作一直坚持到手臂酸或者书本掉下来就可以了。但这个方法是很需要坚持的，最好每天练多次哦，书的厚度看个人了，当然是厚实一些的书更好。
效果：据说这个方法是某位丰胸大师的极力推荐了，在腋下夹书且双手往前平举的话，能使人挺腰挺胸。所以这个姿势对胸肌的锻炼以及胸部的挺拔都是很有效果的，但一定要坚持一段时间才能看到效果。
看完以上几种丰胸法，那么丰胸要注意什么你知道吗？如果不知道但想要了解的女士们请继续往下阅读~
