青木瓜具有美白、丰胸等美容功效，若只是想用青木瓜丰胸的话，小编则建议熟食青木瓜哦。下面教大家详细的青木瓜丰胸食谱 ，一起来看看吧。
（图片id：16673620，青木瓜怎样吃丰胸）
青木瓜丰胸食谱一：青木瓜沙拉
主料：青木瓜1个
辅料：虾200g、小米椒6个、柠檬1个、盐2g、白糖10g、鱼露5g、蒜蓉适量
做法：
1、首先将青瓜去皮、刨丝，然后用淡盐水浸泡上10分钟，去涩味。
2、接着倒水入锅烧热，水开后，便倒鲜虾入锅中煮熟，晾凉后去虾头剥壳，取虾仁。
3、准备一个小碗，除柠檬外，把其它的配料混合在一起，然后柠檬切成两半，把其中一半的汁挤进配料碗中拌匀，接着把余下的一半切成4瓣，备用。
4、最后捞起木瓜丝，沥干水与调味汁、切好的柠檬混合在一起拌匀，放入冰箱腌2个小时，待木瓜充分吸收酸辣味即可。
青木瓜丰胸食谱二：青木瓜银耳汤
主料：青木瓜350g、瘦肉300g、银耳25g、胡萝卜1个
辅料：油、盐、红枣、姜适量
做法：
1、首先将银耳捏碎，用水泡开洗净；猪肉洗净，切丁；青木瓜对半切开，去籽去皮，切块。
2、在锅里放适量的清水，下瘦肉，待水烧开后，再加入青木瓜、胡萝卜、银耳和姜。
3、最后加入10颗红枣，用中火煲1个小时，下盐调味即可。
青木瓜丰胸食谱三：青木瓜花生猪骨汤
主料：青木瓜600g、花生60g、猪扇骨500g
辅料：盐、蜜枣2个、姜3片、新会陈皮1/3个
做法：
1、首先将猪骨砍好，洗净沥干水；花生、蜜枣和陈皮洗净；青木瓜去皮去籽，切大块备用。
2、然后倒水入锅中烧开，下猪骨和姜片焯掉血水，用清水洗净沥干备用。
3、待水开后，把备好的所有材料下锅，用大火煮5分钟，便转小火煲2小时，最后食用前加盐即可。
青木瓜丰胸食谱四：凉拌青木瓜
主料：青木瓜500g、柠檬1个
辅料：白糖、蜂蜜、凉水、杏仁适量
做法：
1、首先将青木瓜去皮去籽，切丁，放入沸水中煮一会，后取出，用凉开水投凉，沥干。
2、柠檬去皮去籽，切块，然后捣汁，挤进青木瓜的盆里，挤完柠檬汁后，便将柠檬一同放入。
3、最后加入一点蜂蜜、白砂糖，撒上杏仁碎即可。
青木瓜丰胸食谱五：青木瓜鲫鱼汤
主料：鲫鱼600g、青木瓜300g
辅料：油、盐、生姜、料酒、胡椒粉、芝麻油适量
做法：
1、首先将鲫鱼处理干净，加入姜片和料酒腌制10分钟；青木瓜去皮去籽，切块。
2、起一油锅把鲫鱼下锅，炸至鲫鱼表面变黄，然后把鲫鱼移入汤锅，加入适量的开水。
3、接着加入木瓜，用大火烧开后，再转中小火煲至锅中的汤水呈奶白色。
4、最后加入适量胡椒粉、盐和芝麻油搅匀调味即可。
以上就是青木瓜丰胸食谱的全部内容。
