木瓜牛奶玉米露
材料:玉米100g、木瓜200克g、牛奶200g、白砂糖20g
做法
1、玉米放进沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5～6分钟。
2、然后滤去煮西米的热水(带糊状)，将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下。
3、滤去凉水,放入锅里,加上牛奶、糖烧开即可。
海带炖鲤鱼
材料：水发海带200g、猪蹄1只、花生米100g、鲤鱼500g、干豆腐2块、油、盐、姜、葱、料酒各适量
做法
1、将干豆腐块切成丝，猪蹄去毛，洗净，剁成块。
2、将炒锅烧热，下油、盐，分别放进来海带、猪蹄、豆腐丝爆香，倒入沙锅中，加花生米、料酒及清水适量炖1小时。
3、再加姜、葱、鲤鱼炖30分钟，加盐调味即可。
以上就是关于丰胸食疗食谱大全的内容，食疗丰胸是安全健康的丰胸方法，想丰胸的朋友不妨动手做起来吧。
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